Weight Watchers: Woche 3-4

Woche 3 / week 3

Irgendwie hatte ich diese Woche so meine Bedenken, ich dachte mir, das kann doch nicht so weitergehen. Bisher zeigte die Waage bei jedem meiner Kursbesuche deutlich weniger an. Was soll ich Euch sagen, auch in dieser Woche habe ich wieder 0,9 Kilo abgenommen. Fast 5 Kilo sind es schon! Als Ansporn bekommt man bei 5 Kilo Abnahme ein goldenes Sternchen. Hurra, Volksschule lässt grüßen! Also das heißt, wenn alles gut geht, sollte ich in der kommenden Woche mein Sternchen bekommen.

Leider klappt es mit dem Laufen noch immer nicht, also gehe ich Walken. Ich mag es zwar nicht, aber besser als kein Sport!

Auch diese Woche war für mich kein Problem, ich bin total gut im Programm und habe „Feel Good“ sehr gut in meinen Alltag einbauen können.

I had some second thoughts this week, I thought, it can’t go on this way. Up until now the scale had always shown less than before. And what can I tell you, again, this week almost another two pounds! I had almost reached the ten pound mark! As a little bonus you get a gold star at ten pounds. Hurray, back to elementary school! That means, if everything goes to plan, I should be getting my gold star next week.

Unfortunately I still can’t run, so I go for power walks instead. I don’t like it, still it’s better than no sports at all!

As before, this week was not a problem at all, I’m living the program and I’ve perfectly integrated “Feel Good” into my day to day life.

Alnis-black-white-6

Woche 4 / week 4

Gut gelaunt spazierte ich in meinem Weight Watchers Kurs, froh wieder alle zu sehen! Da ich in den letzten Wochen immer abgenommen habe, war auch die Furcht vor der Waage verloren gegangen. So auch heute! Da verkündete mir mein Coach: 0,2 Kilo zugenommen! Waaaaas, ich konnte es nicht glauben. Alles richtig gemacht und trotzdem zugenommen. Ihr werdet sicher denken, bitte wegen dem bisschen macht sie Stress! Frustriert war ich und Sternchen bekam ich auch keines, aber das Beste daran war, dass an diesem Tag fast alle Mitglieder zugenommen hatten. Für mich war trotzdem der Tag gelaufen.

I happily entered this week’s Weight Watchers course, glad to see everybody again! Since I had been losing weight every week, the fear of the scale had completely vanished. So I stepped on. At that point the coach announced that I had gained 0.4 pounds! Whaaaaat, I could not believe it. I did everything right and still gained weight. You might be thinking, come on, that tiny amount, that’s nothing! I was frustrated and I didn’t get my star, but the good thing was, almost everybody in the group had gained some weight.  Still, the rest of the day was hell for me.

Rezept: Rhabarber Scones

Am nächsten Tag bin ich dann auf meine Waage zu Hause gestiegen, die wirklich ganz genau wiegt und siehe da, fast ein halber Kilo war runter.

Jetzt bin ich wieder happy und schon sehr gespannt, was die nächsten Wochen so bringen, ich werde Euch auf jeden Fall weiterhin auf dem Laufenden halten.

The next day I stepped on my scale at home, which is really exact and behold, I had almost lost a pound again.

Now I’m happy and very excited about the upcoming weeks, I will definitely keep you up to date!

Yours, Ni

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8 Kommentare

  1. Super toller Beitrag. Finde es toll das du alles davon (Weight Watchers) erzählst und es uns mitteilst. Bin schon gespannt auf die nächsten Wochen 🙂
    Viel Glück und Motivation wünsch ich dir 🙂

  2. Ganz herzlichen Dank liebe Katja, aufmunternde Worte kann man da immer gut gebrauchen!
    Liebst Alnis

  3. Das sind ganz normale Schwankungen 😉 Das passt schon. Du bekommst noch Dein Sternchen und es läuft doch super!
    Liebe Grüße Tina

  4. Vielen Dank! Heute habe ich es endlich geschafft, fast 6 Kilo sind runter und mein Sternchen habe ich auch bekommen!
    Liebst
    Alnis

  5. Tanjas Bunte Welt

    Hallo,

    schade das du das Sternchen nicht bekommen hast, da hatte wohl die Waage etwas. Brav wie konsequent du das durchziehst und der Erfolg ist ja dann die Belohnung bzw. der Gewichtsverlust 😉
    Schönen Tag noch und liebe Grüße

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